Pakwerkers VDHHoofdevenementen en hun resultaten
Naam
Punten Hoofdevenement
Jan van Maren
98 NIAK kort (+ res. Interland)
Ruben v.d. Woude 98 NIAK lang
Rick Huijberts
97 1e Prewedstrijd lang (+ res. NKK)
Toon Hop jr.
97 NKK lang (+ res. 2e Préwedstrijd)
Nicky Kuipers
97 2e Préwedstrijd lang
Bob v.d. Steen
97 1e Préwedstrijd kort
Robert van Vliet
96 Interland lang (+ res. 1e Préwedstrijd)
Clenny Kogelman
96 2e Préwedstrijd kort
Benjamin Telkamp
96 NKK kort (+ res. NIAK)
18
africhting
VDH
gen. Dit verhoogt de conditie, de oog- en voetcoördinatie, alsmede
de intensiteit en snelheid van de pakwerker. Bij alle andere sporten
die we kennen beoefent men tal van trainingsmethodieken naast de
daadwerkelijke sport.
In mijn periode als A- en allround pakwerker, trainde ik twee tot drie-
maal per week onder begeleiding van een sportinstructeur bij de
Koninklijke Luchtmacht, naast op de club en op het werk pakwerk te
draaien. Hier hoefde ik zelf niet over na te denken en ik werd dan ook
behoorlijk afgeknepen, kan ik u vertellen. Dit was noodzaak om het
vak als pakwerker bij de Luchtmacht zo goed mogelijk te kunnen uit-
oefenen. Daarnaast stond ik op vele keuringen en kampioenschap-
pen binnen Defensie en de VDH.
FYSIEKE EN MENTALE TRAININGEN
Genoeg over mijzelf, want daar gaat het per slot van rekening niet
om. En natuurlijk verkeren niet veel van onze hedendaagse pakwer-
kers in een vergelijkbare situatie, maar dat hoeft ook helemaal niet! Er
zijn vast en zeker mensen in een ieders omgeving die hierbij behulp-
zaam willen en kunnen zijn.
De informatie die te lezen is via onderstaande links op het internet,
is voor velen geen onbekend terrein. Zoals ik al eerder aangaf hoefde
ik er in mijn tijd nooit over na te denken hoe ik naast mijn pakwerk
getraind werd, dit werd wel voor mij uitgestippeld. Mij is altijd bijge-
bleven wat deze trainingen fysiek enmentaal met mij hebben gedaan.
Het gaf een gevoel van onoverwinnelijkheid, ikwas niet moe te krijgen,
had een super hoog reactievermogen en onder alle omstandigheden
een zeer helder hoofd. Mijns inziens zou een ieder die wedstrijd- en/of
allround pakwerker wil worden, zich bezig moeten houden met extra
trainingen die iets verder gaan dan een beetje duurloop.
Intervaltraining
.
htm
Reactie training
Graag sluit ik af met een positieve en sportieve groet en stel het zeer
op prijs via de lezers van dit magazine reacties te ontvangen.
Met sportieve groeten,
Dirk van Londen (Dickie van Londen)
Alle uitslagen zijn te vinden op vdh.nl
